segunda-feira, 30 de outubro de 2017

MITO X VERDADE: SAÚDE E BELEZA


Olá pessoal, tudo bom?

Quem não fica confuso com tanta informação passada de boca em boca, ou até mesmo pela internet sobre alimentação e beleza? São tantas dúvidas sobre o que é realmente verdade. 

Então decidi trazer pra vocês 8 itens e esclarecer essas dúvidas de uma vez por todas. O que é mito e o que é verdade?

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Imagens do google


1. A Pomada Bepantol tira olheiras.

MITO: A pomada Bepantol é ótima para vários tratamentos de pele, mas não funciona para amenizar as olheiras pois não contém nenhum tipo de clareador em sua fórmula.



2. Comer pimenta emagrece.

VERDADE: A pimenta além de acelerar o metabolismo, ainda promove um bem estar devido a uma substância chamada capsaicina, que aquece o corpo  queimando mais rápido as calorias e estimulando a produção de endorfina, causando uma sensação de prazer e bem estar.



3. Drenagem linfática emagrece.

VERDADE: A massagem linfática ajuda na perda de peso pois melhora a circulação do corpo estimulando o metabolismo, combatendo o inchaço, a retenção de líquidos e diminuindo a gordura localizada.



4. Café faz mal a saúde.

MITO: O café é composto de antioxidantes que liberam dopamina que é responsável pelo bem estar. Ele também estimula a produção de enzimas que destroem os radicais livre prevenindo o aparecimentos de doenças como o câncer, principalmente no fígado. O consumo do café também pode reduzir o risco de contrair cirrose e insuficiência hepática. Os benefícios são inúmeros porém, consumido em grande quantidade, pode causar ansiedade e insônia. O segredo é não exagerar.



5. Tomar água com limão em jejum acelera o metabolismo.

VERDADE : Consumir 200ml de água gelada com um limão espremido pela manhã em jejum ativa a circulação, diminui o apetite ajudando no emagrecimento e regula o metabolismo.



6. Cortar as pontas dos cabelos ajuda os fios a crescerem mais rápido.

MITO: O que determina o crescimento dos fios é a raiz dos cabelos e não as pontas. Cortar as pontas dos cabelos é necessário para melhor o aspecto dos fios e tirar as pontas duplas, mas a raiz bem cuidada sim, ajuda os fios crescerem mais rápido e saudável.



7. Em pele oleosa não se deve aplicar hidratante.

MITO: Hidratar a pele é extremamente importante para todos os tipos de pele. O certo é achar o produto adequado para seu tipo de pele.



8. Tomar leite após ingerir alho ou cebola ajuda a tirar o bafo.

VERDADE: Tomar um copo de leite logo após comer alho ou cebola reduz em até 50% o mau hálito causado por esses alimentos, isso porque a gordura do leite inibe a ação das propriedades sulforosas de ambos.


Espero ter esclarecido algumas dúvidas e ajudado a entender melhor o que é Mito e o que é Verdade.

Bju e até!



Criado por: Mariely Abreu | Todos os direitos reservados ©. voltar ao topo