segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

FESTAS DE VERÃO


Oi pessoal, a dica de hoje é Festas com tema Verão.


Alguns temas estão muit
o em alta como abacaxi, flamingos e vamos combinar, são lindos!


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Não precisa nem ser uma festa, um encontro com as amigas, também merece um carinho especial. Separei umas idéias que podem inspirar vocês garotas. Comece pensando no convite... Ai, eu amo papel, então...


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Agora a decoração também tem uma infinidade de possibilidades. Frutas, flores, folhas..


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Pense com carinho nas bebidas, nesse calor é importantíssimo se hidratar bem.


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Muito carinho preparando lanchinhos fofos.


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Quem não sabe fazer um barquinho de papel? Então, use ele pra servir guloseimas ou salgadinhos.


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Agora os docinhos. Não temos limites nessa hora.


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Eu fiz um que achei super fácil e bonito. Você vai precisar de:
1.Biscoito Maisena
2.Doce de leite pastoso
3.Chocolate derretido
4.Pra decorar palitos de sorvete e paçoca esfarelada


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Chinelinhos na areia comestível ou refrescantes picolés.


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É só passar o doce de leite em um biscoito, depois juntar com a outra parte. No caso do picolé, coloque o palito.


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Se quebrar pode emendar e nem vai parecer depois de pronto!   Decore os chinelinhos e disponha sobre a paçoca e banhe de chocolate derretido os picolés.                        


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* Todas as fotos foram tiradas do Pinterest com exceção das fotos do passo a passo.



Agora é só aproveitar!



Espero que vocês curtam muito esse finalzinho de verão, cultivem as amizades, sejam felizes em todos os momentos!



Beijos e até a próxima!
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Monica Ciprino

















sábado, 27 de janeiro de 2018

OS MELHORES DESTINOS PRA QUEM NÃO GOSTA DO AGITO DO CARNAVAL


Olá, tudo bom?


Se você está bem longe de ser um folião e procura paz e tranquilidade no feriado de Carnaval, esse post é pra você.


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Vamos dizer que o feriado em si é um dos melhores, no mínio 4 dias. Mas nem todo mundo gosta de enfrentar o trânsito kilométrico para ir ao Litoral ( no caso aqui de São Paulo), barulho, e muito, com marchinhas de carnaval e samba em blocos de rua, clubes e até nos sambódromos.

Se você se enquadra na turma dos que querem um lugar tranquilo para aproveitar o feriado, vem comigo que vou te dar 9 opções de lugares incríveis  pra você se divertir e ainda descansar.



1. Ilha de Boipeba ( Sul da Bahia)



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Boipeba é o local ideal para quem quer passar alguns dias bem próximo da natureza para descansar e relaxar. É um lugar paradisíaco onde estão as melhores praias da Bahia. Ninguém circula de carros pela ilha,  com algumas exceções como ambulância e coletor de lixo, tudo é feito a pé. Não há bancos na ilha por isso, é muito importante andar com dinheiro vivo, cartões de credito e débito são aceitos em alguns estabelecimentos apenas. O sinal de celular também é precário então, já se prepare para se desconectar total. Há vários passeios para conhecer toda a ilha, a mata, as praias  e aproveitar as piscinas naturais.




2. Serra da Canastra ( Sudoeste de Minas Gerais )


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Pra quem tem espírito aventureiro e adora trilhas, esse é o lugar ideal. Repleto de cachoeiras e piscinas naturais , a Serra da Canastra também abriga a nascente do São Francisco. Para ter  acesso ao Parque Nacional da Serra da Canastra você precisa chegar a um dos 6 municípios mineiros: Capitólio, São João Batista da Glória, Delfinópolis, Sacramento, Vargem Bonita e o mais procurado São Roque de Minas. Todos possuem pousadas simples mas bem acolhedoras. O parque cobra entrada com valores diferentes para brasileiros e estrangeiros, nada absurdo, fica entre R$10,00 e R$20,00.






3. Foz do Iguaçu ( oeste do Paraná )


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Fazendo fronteira com Argentina e Paraguai, a cidade de Foz do Iguaçu é conhecido pelas Cataratas do Iguaçu, umas das mais lindas quedas d'agua do planeta e considerada umas das 7 maravilhas do mundo Moderno. Não tem como não ter orgulho de ser brasileiro diante de tamanha beleza do nosso país. Outra atração turística de Foz do Iguaçu é a Hidrelétrica de Itaipu, a maior do mundo em geração de energia. A cidade tem uma grande infraestrutura com hotéis, restaurantes e até um aeroporto. Você também tem fácil acesso ao Paraguai pela Ponte da amizade.





4. Ilha do Cardoso ( litoral sul de São Paulo )


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Quer paz, sossego, praias desertas, piscinas naturais, cachoeiras e trilhas? Esse é o lugar. A Ilha do Cardoso é tão rústica que em alguns locais ainda não existe energia elétrica. É um paraíso ecológico. O acesso à ilha é feito por barco a partir do município de  Cananéia, de onde saem todos os passeios, e um dos mais procurados sai da vila de Marujá para observar os golfinhos, sim, tem golfinhos na ilha. Uma dica: Use muito repelente.






5. Bonito ( sudoeste de Mato Grosso do sul )


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Como o próprio nome já diz, Bonito é realmente uma região famosa pela beleza dos rios transparentes, das cachoeiras, das cavernas e grutas. É o melhor lugar para mergulho fluvial no Brasil. Aventura é o que não falta nesse lugar. Boia-cross, mergulho e rapel estão entre os passeios mais procurados. É o destino perfeito para quem está a procura de turismo ecológico.





6. Morro de São Paulo ( sul da Bahia )


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Situada na Ilha de Tinharé, região conhecida como Costa do Dendê, o Morro de São Paulo é composto de praias paradisíacas com areia clara, coqueiros e mata atlântica. Tranquilidade é o forte desse lugar. A circulação de automóveis é proibida, com exceções de alguns veículos de serviço então, caminhar é a única opção. Mas para entrar na ilha você tem que pagar uma taxa de RS 15,00 que é para melhoria do serviço turístico e preservação do patrimônio.




7. São Miguel dos Milagres ( litoral norte de Alagoas )


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São Miguel dos milagres fica na costa dos corais por isso é enorme a variedade de peixes e corais no local.  As águas claras, transparentes e tranquilas se destacam em meio ao verde da  natureza. Coqueiros e  recifes que formam as piscinas naturais provam que esse lugar é o verdadeiro paraíso. A região possui inúmeros restaurantes, pousadas de luxo e outras mais simples. 







8. Chapada Diamantina ( Bahia )


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O Parque Nacional da Chapada Diamantina tem inúmeros passeios de deixar com o queixo caído. Já adianto que um feriado de 4 dias não é o suficiente para conhece e aproveitar tudo, com certeza você vai querer voltar. São inúmeras cachoeiras, rios, grutas, trilhas e todas os municípios em volta estão estruturadas para receber os turistas. A cidade de Lençóis é a mais procurada pois de lá saem a maioria dos passeios. 





9. Serra Gaúcha ( nordeste do Rio Grande do Sul )


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A maioria dos turistas querem conhecer a Serra Gaúcha no inverno, e é exatamente por isso que é o local certo para se visitar no feriado de Carnaval. A cultura europeia herdada de imigrantes alemães e italianos recriam um pedaço da Europa nesse lugar. São várias cidades encantadoras que compõem essa região . A Serra é encantadora e acolhedora com diversos hotéis e gastronomia impecáveis. 


* todas as fotos foram retiradas do Pinterest




Espero ter ajudado na escolha do destino de quem está a procura de sossego nessa época de carnaval.

Um grande Bju e Boa viagem!


segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

OROFLUIDO ELIXIR DE BELEZA PARA OS CABELOS


Olá pessoal tudo?

O assunto hoje é cabelo e o produto que vou apresentar pra vocês é o Orofluido Elixir,  uma marca da Revlon Professional.

O Orofluido  Elixir é um óleo de tratamento que pode ser usado como leave-in e reparador de pontas. Ele é  composto por uma mistura preciosa de 3 óleos naturais: óleo de Argan, óleo de Linho e óleo de Cípero. 


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Esse produto é um tratamento capilar que pode ser usado em todos os tipos de cabelos proporcionando suavidade, maciez e brilho de uma forma inacreditável. Por ser de uma textura bem levinha e não deixar resíduos, pode ser usado diariamente.

O Orofluido teve sua inspiração nos rituais de beleza das tradições antigas do Oriente médio. É uma coisa assim bem exótica sabe?

> O óleo de Argan já era usado pelas marroquinas nos cuidados com os cabelos. Rico em Vitamina E, ele fortalece os fios deixando-os mais suaves e hidratados.

> O óleo de Linho cria uma película protetora que sela a cutícula dos fios eliminando o frizz e promovendo brilho aos cabelos.

> O óleo de Cípero vem de uma planta cultivada no Egito, Protege os cabelos dos radicais livres e da oxidação, deixando o cabelo mais flexível e fácil e pentear.


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A fragrância oriental âmbar com fundo de baunilha é única. Pensa em um cheirinho bom!!.

Eu usei apenas 2 vezes e de cara já percebi a diferença no brilho e na sedosidade que meu cabelo ficou. O frizz diminui muito também e deixou meu cabelo super soltinho.


Modo de uso:

Ele é um produto sem enxague. Nos cabelos úmidos você pode aplicar uma pequena quantidade na palma da mão e espalhar no comprimento dos fios facilitando o desembaraçar. Nos cabelos secos espalhe uma pequena quantidade na palma das mãos e aplique no cabelo para diminuir o frizz.

Você pode encontrar para vender nas grandes lojas de cosméticos e está disponível em  2 tamanhos: 50ml e 100ml.

Essa foi minha dica de hoje. Até a próxima!

Bju






quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

TUTORIAL MAQUIAGEM COLORIDA SUPER FÁCIL


Olá gente tudo bom?

Hoje é dia de tutorial de maquiagem e eu fiz uma make super fácil, bem colorida, a cara do verão. Todas as sombras que usei são opacas  com cores quentes que deixam um efeito super bonito  e bem marcante no olhar.


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A preparação da pele não tem nenhuma novidade, é a mesma que geralmente faço nos  tutoriais então não tem mistério, eu dei mesmo ênfase no olho.



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Quer saber como fiz essa make? Assista o Tutorial:






Lista dos produtos que usei nessa maquiagem:

Primer - Primer Facial Payot
Base - Base alta cobertura Quem Disse Berenice
Pó - Pó Translúcido Tracta
Corretivo - Naked Skin Ruby Rose
Sombra - Plata Mainly
Delineador - Easy Design Luisance
Iluminador  - Lápis |Jumbo Iluminador Meninas Superpoderosas Hintz
Lápis para os olhos - Make B de O Boticário
Máscara para os olhos - Bella Femme expert 4D
Blush - Pó multifuncional Quem Disse Berenice
Batom - Color Precise Avon cor Ameixa Perfeito


O que acharam dessa make? Fácil né? Qual sua sugestão para o próximo tutorial?

Até a próxima, Bju.




segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

UM CEREAL QUE PODE MUDAR SUA VIDA


Oi gente! Ano começando, metas à cumprir, e quem não coloca na lista um estilo de vida saudável? Perder uns quilinhos? E a matéria de hoje é pra te ajudar nisso.



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Foto Google


Vamos aprender a fazer um bolo funcional de aveia, mas...

O que é um Alimento Funcional?

– Alimento funcional é aquele alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido como parte da dieta usual, produz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos benéficos à saúde.
Esses alimentos são considerados promotores de saúde e podem estar associados com a diminuição dos riscos de algumas doenças crônicas.


Alguns alimentos funcionais:

Soja e derivados, cereais integrais (aveia, centeio, cevada, farelo de trigo), tomate, uva, couve-flor e brócolis, linhaça, hortaliças com talo, leite fermentado, entre muitos outros.

O histórico de cultivo da aveia data de milhares de anos em várias regiões do mundo e antes de ser utilizada na alimentação era empregada com fins medicinais.


A aveia pode ser empregada no preparo dos mais diversos tipos de receitas, como em massas, pães, cookies, recheios, panquecas, bolachas etc. Uma das formas mais práticas é o famoso mingau de aveia, em que você leva a aveia ao fogo com um pouco de água e logo a mistura ganha consistência, se transformando em um creme. Isso acontece, pois o aquecimento provoca uma alteração estrutural do carboidrato presente na aveia, fazendo com que forme uma estrutura de gel em contato com a água.

Outra forma de incluir a aveia na sua alimentação é incluí-la no preparo de sucos, assim ela fornece fibras, compensando a perda desse nutriente que pode ocorrer no processamento das frutas; pode ainda ser consumida com leite, diretamente com frutas como na combinação extremamente saborosa de aveia, banana e mel, na preparação de granola, com castanhas, entre outros. É possível até fazer hambúrguer de aveia. No café da manhã das crianças pode ser uma excelente substituta, muito mais saudável, que famoso cereal matinal, que geralmente é feito de milho e contém enormes quantidades de açúcar.

Os inúmeros benefícios da aveia são consequência das suas excelentes propriedades nutricionais. Ela é rica em fibras solúveis e insolúveis e em minerais Possui ainda vitaminas e uma proporção alta de proteínas quando comparada a outros alimentos de origem vegetal.
O consumo de aveia pode trazer muitos benefícios à saúde e o bem estar, tornando seu dia-a-dia mais saudável e ainda, mais saboroso.


Os benefícios são:

1 . Excelente fonte de carboidrato e energia

2 . Ajuda na perda de peso3 . Ajuda no ganho de massa muscular
4 . Melhora a saúde cardiovascular
5 . Diminui o Colesterol
6 . Ajuda a prevenir a insuficiência cardíaca
7 . Melhora a saúde cardiovascular em mulheres na pós-menopausa
8 . Melhora a resposta imune à infecção
9 . Protege Pele
10 . Previne o Diabetes
11 . Reduz risco de Câncer de Cólon

Existe algum risco em consumir aveia?

A aveia não contém glúten, ao contrário da farinha de trigo, e por isso pode ser utilizada com segurança por pacientes com doença celíaca. Porém é preciso ter cuidado com produtos que possam ser processados em equipamentos que também processam derivados do trigo, aumentando o risco de contaminação cruzada e desencadeamento de reações ao consumir a aveia.
Entretanto, a aveia contém purinas, que são substâncias que podem ser quebradas até ácido úrico no organismo. Pessoas que altos níveis de ácido úrico e gota, devem consumir a aveia com cautela e consultar seu médico.
O consumo em excesso também pode ser prejudicial. Apesar de serem bastante benéficas, o excesso de fibras pode causar problemas gastrointestinais. Além disso, como dissemos, a aveia não é um alimento de baixo teor calórico, e seu consumo exagerado pode levar ao ganho de peso. 

* (fonte : http://www.mundoboaforma.com.br)

Leia Mais :
http://www.mundoboaforma.com.br/11-beneficios-da-aveia-para-que-serve-e-propriedades/#rw1SCc57RIgkBbmp.99


Agora vamos a receita...

Ingredientes:

4 bananas nanicas bem maduras
3 ovos
3/4 de xícara de chá de óleo
2 xícaras de chá de aveia em flocos
1 colher de sopa de fermento em pó
1/2 maçã picada
2 colheres de sopa de uvas passas
(Eu coloquei damasco e ameixa seca picada também e uma colher de sopa de quinoa - opcional)




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Preparo:


Bata no liquidificador as bananas picadas, os ovos e o óleo até ficar bem homogêneo. Numa tigela junte a aveia, o fermento e as frutas, misture bem. Acrescente delicadamente a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e misture até que esteja tudo bem homogêneo.
Coloque tudo numa forma de aproximadamente 35 cm de diâmetro, untada e enfarinhada e leve ao forno 180 graus por aproximadamente 40 minutos, ou até que fazendo o teste do palito no centro do bolo ele saia seco.




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Pronto, agora é só se deliciar sem culpa, pois esse bolo não tem açúcar, lactose e nem glúten, e além de te ajudar em um monte de coisas vai satisfazer seu desejo por doce.

Espero que gostem, eu virei fã!



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Grande Beijo, até a próxima!



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Monica Cipriano


sábado, 13 de janeiro de 2018

O QUE É ESTILO PIN UP?


Hello girls... tudo bom?

Com certeza vocês já viram fotos ou desenhos de mulheres, geralmente modelos ou atrizes da década de 40, sensuais com uma pitada de ingenuidade, vestidas de forma provocativa ou até semi nuas, essas são as famosas Pin Ups.


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Vamos entender melhor o termo Pin Up...

Durante a segunda Guerra Mundial os soldados costumavam pendurar nas paredes calendários,  fotos e posters de modelos, atrizes  e celebridades da época consideradas sex symbols. Traduzindo para o português, pin up significa pendurar. 


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Ao longo de todos esses anos algumas mulheres ficaram marcadas também por adotarem esse estilo, tais como, Betty Grable e Bettie Page, Marilyn Monroe, Amy Winehouse, Dita Von Teese, Katy Perry, Pitty, Gwen Stephany, entre outras.


As Pin Ups atuais se definem pelo modo de se vestir e se maquiar. As roupas e cabelos são sempre em estilo retrô ou vintage ,  delineado impecável, batom vermelho, tatuagem, amam o estilo rockabilly e abusam da sensualidade.


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Betty Grable - Dançarina



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Bettie Page - Modelo



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Marilyn Monroe - Atriz



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Amy Whinehouse - Cantora



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Dita Von Teese - Atriz



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Kety Perry - Cantora



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Pitty - Cantora



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Gwen Stefani - Cantora


* ( todas as fotos foram tiradas do Pinterest )


Há quem adote o estilo para seu dia a dia e quem apenas representa esse estilo e posam para fotos. E acreditem, alguns homens também podem ser chamados de Pin Ups, mas isso é assunto para outra matéria.


Espero que tenham gostado desse post e se ficou alguma dúvida sobre o que o estilo Pin Up, deixe sua pergunta aqui que vou amar responder.

Grande Bjo e até!





Criado por: Mariely Abreu | Todos os direitos reservados ©. voltar ao topo